アンカーのランです。 午前中は胃が痛くて、午後からは背中が痛くなりました。 たぶん、昨夜飲んだビールが冷た過ぎたのと、背筋力が落ちてきたせいだと思います。 飲む前に冷凍室に入れるほど冷たくするのは胃に良くないことも、運動をしないといけないこと…
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