自分の怒りや機嫌ぐらい自分でなんとかしてほしい

こんばんは。ランです。

今日は午前中に隣りの席から大きな怒りがやってきて、もう一時は息が苦しい感じまでになりました。

この１、２ヶ月で色々受けた検査に胃カメラもあって、結果は異常なしでしたが、胃の方に酸素が回っていない時間はかなりあるはず。

どこの細胞にも酸素は必ず必要ですよね。

でも、怒っている人の横では深呼吸もできず。

というか、思いつきもしませんでした。

もう一人の、機嫌がよかったりわるかったりの人も手強いです。

自分の機嫌は自分でなんとかしてほしいのですが。

どうしても、私が何かしたかもしれない、と探してしまうのですね。

自分の機嫌ぐらい。

そんな詩があったような気がして調べてみましたが、茨木のり子さんの「自分の感受性ぐらい」でした。

大人だったら、自分の怒りや機嫌ぐらい自分でなんとかしろよ。

心からそう思います。

胃がぎゅーっとなりながら。