キーワードは安心

アンカーのランです。

朝、手が冷たくて、手袋を持って出たらよかったと思いました。

私の好きな「冬至」に近づいています。

数えると４７日後でした。

まだリフォームを申し込めていないので、新しいお風呂で柚子湯、というのは間に合いそうにありません。

それより、そろそろシャワーだけでは寒くなるので気をつけないと。

今年は風邪を引いて熱が出たり咳をしたりすると、色々と大変です。

ところで、細菌性の風邪は抗生剤が効くそうですが、風邪の多くはウイルス性で、薬はしんどい症状を一時抑えてくれるだけなんですね。

体力で病気をやっつけてしまうまでの応援です。

心の病気の中には、薬の応援を得ながら心のエネルギーを補充できると回復に向かうものもあるようです。

心のエネルギーを補充する、というのが難しいですが、とりあえず、自分が安心できるものをかき集めるのはどうでしょうか。

幼い頃の誰かの優しさがなかなか思い出せないなら、いつのでもいい、キーワードは「安心」です。

好きな人の写真、ある風景、お気に入りの服、足元を守ってきてくれた靴、いつも側にあったマスコット、大事にしてきたタオル、誰かの優しい言葉…。

かき集めると、だんだん温まってくるかもしれません。

イメージするだけで温まる。
人の力を信じています。

まだ見つからなければ、温かい飲み物を飲むのはどうでしょうか。