こんばんは。ランです。
大きな健康不安が解消されても、もうこれで何でもできる、と喜んだのは束の間でした。
有り難くて嬉しくて身も心も最高に軽くなったはずなのに。
やらないといけないことが多過ぎてすでに落ち込みモードです。
でも、ひょっとしてやらなくてもいいんじゃないか。
命に関わらないことは、もういいんじゃないか。
ふと、そう思えたりもするんですよね。
なので、別にやらなくてもいいけどね、と言いながら、まぁできるだけやっておいたらいいか、と。
本当にやらないといけないことは、
①口角を上げる
②深呼吸
③ニンニクを食べる
当面これくらいですかね。
脳に、今私は幸せなんだ、と思わせて、酸素を身体の隅々まで行き渡らせて、自律神経を整えて、ニンニクの援護で免疫力を上げる。
これに比べたら他のことなんて大したことないです。
